PADELREGLENE

En padelbane består av 10 x 20 meter glede og er omgitt av tre og fire meter høye glassvegger. Disse kan også brukes under spillet. Banen er delt på midten med et nett, og man spiller alltid «dobbel», altså med fire spillere. Man kan spille 1 mot 1, men dette gjøres gjerne på egne «single-baner».

Poengene fordeles på samme måte som i tennis, 15,30,40 game. Blir det 40/40 er det «deuce». Da spilles det to baller for å avgjøre poenget med to poeng til det seirende laget.

Hvert poeng startes med en underhåndsserve, hvor ballen må treffes under hoftehøyde. Ballen må sprette i serve-ruten på motstanderens side og kan ikke sprette inn i gitteret ved serv. Du har lov til å serve mot glassveggen så lenge ballen spretter innenfor serveruten før den treffer glasset.

Til det første poenget i hvert game skal du som server, stå til høyre for midtlinjen og serve diagonalt. Ballen må gå over nettet og sprette innenfor serveruten. Deretter bytter dere side.

Du får to server. Linjene brukes bare til serving; deretter kan man bruke hele banen. Når du server, må du ikke treffe sidenettingen etter en stuss, bare glasset.

Det er tillatt å spille volley og halvvolley. Ballen kan også sprette i bakken og opp på bakre sidevegg før den slås tilbake til motstandernes side. Du kan slå ballen i glassveggene på din egen banehalvdel for å få den over på motstanderens side.

POENGTAP

Du taper poenget dersom ballen spretter to ganger på din side eller treffer en spiller. Ballen må alltid treffe bakken før veggen og må ikke spilles rett inn i motstanderens vegger. Ballen kan alltids returneres på direkten.

POENGBEREGNING

Padel spilles på samme måte som tennis, med game og sett. Et game deles opp slik: 15/30/40/game. For å vinne et sett må du være den første som vinner 6 game med minst 2 flere game enn motstanderen. Er stillingen 6–6, spiller man en avgjørende «tiebreak» der den første som får 7 poeng, vinner. Vanligvis spiller man beste av 3 eller 5 sett.

Nivå 

10. PRO

 Du er like god som Ale Galan eller Marta Ortega i World Padel Tour, bare bedre..

9. EXPERT

Du hører til blant de aller beste og mestrer alle aspekter ved padel. Du spiller nasjonalt og konkurrerer blant toppspillerne i Norge. Du vurderer å teste ferdighetene dine i Sverige eller andre land og tror du kan kvalifisere deg til SPT 1.

8. ADVANCED EXPERIENCED

Du behersker både taktiske og tekniske aspekter av spillet. Du kan lese spillet og bruke ulike taktiske poeng for å overvinne motstanderen din. Du er blant de beste spillerne i klubben din, spiller regelmessig og trener for å forbedre deg både fysisk og i padel.

7. EXPERIENCED

Du kan forsvare deg meget godt og spille offensivt når muligheten byr seg. Du kan opprettholde et sterkt press på motstanderne med dype volleys, og du klarer å bygge opp poenget fra forsvar til å vinne poenget med et vinnende slag. I tillegg til å spille kamper, har du begynt å trene spesifikt for å heve nivået ditt.

6. ADVANCED AVERAGE

Det samme som nivå 5, men med bedre slag som smash, bandejas og viboras. Du spiller med mer kontroll og klarer å variere tempoet i kampen.

5. AVERAGE

Du har spilt i noen år, og selv om du ikke er et supertalent, klarer du å få ballen over nettet med en rimelig mengde kraft. Serven kan fortsatt variere, og upressede feil skjer fortsatt litt for ofte i løpet av en kamp.

4. SPARE TIME PLAYER

Du har spilt en stund og er kjent med grunnleggende ferdigheter. Du klarer å øke hastigheten av og til, men har fortsatt mye å lære. Du begynner å forstå hvordan du bruker veggene, men du spiller inkonsekvent og gjør upressede feil ganske ofte.

3. ADVANCED BEGINNER

Du har kjennskap til grunnleggende ferdigheter og begynner å forstå når du skal bruke hvilke slag. Du er ikke super-sikker på de grunnleggende ferdighetene ennå, men du er på vei dit. Du synes det er utfordrende å lese og bruke veggene.

2. BEGINNER

Du er i ferd med å lære grunnleggende ferdigheter i padel, og du har kanskje nettopp tatt et nybegynnerkurs i din lokale klubb.

1. STARTER

Du har aldri holdt en padelracket.